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TOP RIDE
今日の自分と向き合いまた一歩超えていく

トップライドは、心肺機能向上を目的としたインドアサイクルプログラム。そのフォーマットは、「レース」、「クライム」、それを統合した「フル」の3種類から構成され、常に参加者をワクワクさせる演出を行います。
ルートやレースのシュミレーションしながら、実際のサイクリングと同じ技術を使用し、楽しく安全にかつ短期間で結果が得られる効果的なプログラム構成となっています。
クラス時間も30分・45分・60分と分かれていますので自分の体力にあったクラスを選ぶ事が出来ます。

お試し体験プランのご案内

PROGRAM
効果と楽しさの両輪究極のバイクエンターテイメント

トップライドは、アルゼンチンを拠点として全世界に配信されているラディカルフィットネスのプログラムです。
ラディカルフィットネスは安全で運動効果があり、そして長く楽しめるという特徴を持っています。
その理由の一つに、厳選された音楽フォーマットを使用しているということ。音楽と動きが同期して個々のモチベーションを高めてくれます。更に動き・雰囲気に合わせて効果音も導入されているので強弱をつけながらや、タイミングの取り方が安易に行えます。

STUDIO
サイクルスタジオ

サイクルスタジオ

2017年9月のリニューアルと同時にジムエリアに増設されたサイクルスタジオです。
自転車全25台並ぶ専用スタジオにてクラスを実施します。専用スタジオなので集中力が高まり、運動効果を上げていきます。
ジムエリアに併設されていますので、クラスの時間帯以外は通常トレーニングにも自転車を利用する事ができ、スタジオで定期的な運動を実施する事が可能となります。

YOUTUBE
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INSPA新横浜

スタフブロ

INSPA新横浜 fitness & resort

住 所

〒222-0033
横浜市港北区新横浜3-4
新横浜プリンスホテルB1F

MAP

TEL

045-475-2988

平日9:30~23:00

土曜9:30~21:00

日・祝 9:30~20:00

毎月11日・22日
夏期・年末年始等

Fitness Mobile Site

INSPA

www.inspa.jp/shinyokohama/m

スタジオスケジュール・代行情報・INSPAのお得情報満載!携帯で読み込んでください!

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