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加圧会員
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横浜で加圧ボディメイクをお考えの方は、INSPA新横浜店へ。今話題の究極のアンチエイジングプログラム「加圧ボディメイク」は、専用のバンドを運動する腕や脚に巻くことで成長ホルモンを活性化し、短い時間、少ない抵抗で運動の効果を得ることができるトレーニング方法です。最近では女優やモデルで実践する方が多く、広くマスメディア等で紹介されるようになった今が旬で男性、女性ともに支持されている「加圧ボディメイク」をINSPA新横浜店で是非お試しください。

お試し体験プランのご案内
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加圧会員料金一覧
加圧会員料金一覧

会員種別 月会費 ご利用内容
加圧会員 ¥19,748(税込) 25分のトレーニングを月4回受ける事が出来ます。

加圧会員システム
加圧会員システム

♦加圧専門のトレーナーとマンツーマンのセッションを月4回(1回25分)受ける事ができます。
♦4回以上のセッションは別途料金がかかります。
♦月4回消化できない場合の翌月繰り越し、返金はできません。
♦スタジオプログラムや岩盤浴等もご利用頂けます。
♦毎月16日以降、翌月分のご予約が取れます。
♦ご予約は、ご来店時・お電話にてお受付致します。

加圧ボディメイク開催時間
加圧ボディメイク開催時間

予約可能日
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日・祝
10:00

22:00
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10:00

20:00
10:00

19:00
最終受付
21:30
最終受付
21:30
最終受付
21:30
最終受付
21:30
最終受付
21:30
最終受付
19:30
最終受付
18:30

(※祝日は曜日に関わらず10:00~19:00となります)

加圧ボディメイク都度利用料金
加圧ボディメイク都度利用料金

会員種別 料金 ご利用内容
フィットネス会員 ¥4,940(税込) 1回25分のトレーニング。

INSPA新横浜のおすすめポイント
INSPA新横浜のおすすめポイント

INSPA新横浜は加圧用パーソナルトレーニングルームを完備しており、周囲を気にする事なくトレーニングに集中できる環境をご提供させて頂きます。
また、フィットネスクラブであるINSPA新横浜はトレーニングマシンの台数が他の加圧スタジオと比べても豊富です。
加圧ボディメイクを行った後に有酸素運動を行うと脂肪燃焼の効果が大きく、筋力トレーニングのマシンを使うことで、体のラインを引き締め、キレイにできます。さらに、ダンスやヨガなどの多彩なスタジオプログラムに参加する事もできますので、INSPA新横浜ならではのご利用方法が見つかります。 もちろんフィットネスクラブですのでシャワーも多数完備しておりトレーニング後も快適です。
加圧会員ではなくても、通常のフィットネス会員でも加圧ボディメイクを都度利用できますので、目的に合わせた入会プランをお選びいただけます。

INSPA新横浜のおすすめポイント

加圧ボディメイクの5大効果
加圧ボディメイクの5大効果

  • 【 ダイエット 】

    加圧ボディメイクを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

  • 【 血行促進 】

    加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調を改善します。

  • 【 筋力アップ 】

    軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

  • 【 回復力アップ 】

    加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

  • 【 若返り・美肌 】

    加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

加圧ボディメイクのしくみ
加圧ボディメイクのしくみ

1.加圧によって血流を制限 加圧することで血流が適正に制限されると、遅筋が活動するための酸素が不足します。この状態でトレーニングをすると、酸素がなくても動ける速筋が活動し始めます。
2.乳酸が蓄積する 速筋が活動をすると、老廃物である乳酸が生成される。加圧によって血流が制限されているので、乳酸は筋肉の中に蓄積されていきます。
3.成長ホルモンを分泌する指令が出る 乳酸がたまると、感覚神経がそれを察知して、脳の視床下部という部分に信号を送る。視床下部はさらに脳下垂体というところに成長ホルモンを分泌させるように指令を送ります。
4.約290倍の成長ホルモンで若返り 加圧ボディメイク後に血中に含まれる成長ホルモンを計測すると、通常のトレーニング時の約10倍、安静時の約290倍にもなっていた。成長ホルモンは「若返りホルモン」とも呼ばれています。
5.ダイエット効果に期待 成長ホルモンは、中性脂肪を脂肪酸とグリセロールに分解する効果がある。これによって体脂肪を減らす効果が期待されています。
6.進化した【VRC】 従来の加圧ベルトはシンプルな円の形状だった為、きつく縛ることで圧をかけていましたがVRCは違います。カフと呼ばれるベルトの構造が人間の四肢の断面に合わせて楕円型になっており、身体にフィットする形状となっています。それに加え包み込むように空気圧がカフに注入されるので、無理に縛らなくても圧を逃すことなくトレーニングを行えます。
そして、今までの加圧ベルトの接地面が線だったのに対して面で対応しているため、加圧特有の縛り付けた痛みがなく、トレーニングそのものに集中する事ができます。
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INSPA新横浜

スタフブロ

INSPA新横浜 fitness & resort

住 所

〒222-0033
横浜市港北区新横浜3-4
新横浜プリンスホテルB1F

MAP

TEL

045-475-2988

平日9:30~23:00

土曜9:30~21:00

日・祝 9:30~20:00

毎月11日・22日
夏期・年末年始等

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